מדריך צעד צעד למדידת קרינה בלתי מייננת, בבית

מבוא למדידה ולמדריך

קישור לסרטון – https://youtu.be/xd3tXIVXy8A

מדריך צעד צעד למדידת קרינה בלתי מייננת, בבית, מטרתו לעזור לאנשים המודעים להשפעות הבריאותיות של חשיפה לקרינה בלתי מייננת, בדגש על רגישים לקרינה, ואשר רוצים לבצע מדידה של קרינה בלתי מייננת בביתם, לעשות זו ביעילות הגבוהה ביותר. את השלבים הבאים יש לבצע אחד אחרי השני, וליצור שיפור מתמיד בו הידע והמיומנויות שלכם הולכים וגדלים וההבנה שלכם את החשיפה הביתית לקרינה, מקורותיה והחדירה שלה הולכים וגדלים. יש לחזור על המדידות לאחר מיגון וצמצום חשיפה. אנחנו נהיה לצידכם בתמיכה בדואר אלקטרוני ( norad4u@gmail.com ) בכל שלב ושלב ונשמח לעזור.

יש להדגיש כי בניגוד למודדים מוסמכים, אשר מתרכזים בהבאת תוצאת מדידה בחדרים, אנחנו מתרכזים במציאת מקורות הקרינה ובחדירות הקרינה. כאשר אני מודד קרינה בביתי פחות חשובה לי רמת הקרינה, יותר חשוב לי דבר ראשון למצוא את כל המקורות ואת כל החדירות אל ביתי , ואז למצוא דרכים להפסיק את החשיפה מהם. שוב המטרה שלנו היא צמצום חשיפה. בכל זאת נסביר במדריך זה גם איך למדוד את הרמות.

מדריך צעד צעד למדידת קרינה בלתי מייננת, בבית, נכתב לאחר שהבנתי כי לאנשים רבים, הן רגישים לקרינה והן כאלה שעדיין אינם מרגישים את הקרינה, יש קושי גדול בקריאת ההסברים המקיפים בנוגע לביצוע מדידות קרינה בפרק באתרי ובביצוע מדידות הקרינה הביתיות, או שהם נמנעים מביצוע המדידות בעצמם ופונים למודד מוסמך (מה שלעתים, בגלל מגוון סיבות טכניות ותקנים גבוהים ולא מגנים,  מביא לכך שהמודד אמר להם ש”הכל בסדר” והם אינם מתקדמים בזיהוי הבעיות וצמצום החשיפה).   

מדריך צעד צעד למדידת קרינה בלתי מייננת, בבית, נכתב כדי לתת לקוראים רשימה קצרה יחסית וברורה של הוראות והנחיות שיאפשרו להם לבצע בדיקות קרינה ביתיות באופן מהיר ובו זמנית להיכנס בשלבים לנושא הידע, המדידה, צמצום החשיפה המיגון.הצעדים במדריך נכתבו על סמך של יותר מ10 שנים ניסיון בהדרכה, ליווי והכוונה של אנשים, רגישים לקרינה ושאינם רגישים, במדידה של קרינה בלתי מייננת, בצמצום חשיפה והתמודדות עם קרינה ומיגון.

מידע נוסף על מדידות קרינה בעצמכם ניתן לקרוא בדף מיוחד ומקיף מאוד בנושא באתר זה.

מדריך ראשוני למדידת קרינה בבית עם המד המומלץ CORNET ED88PLUS

קישור – https://youtu.be/PLqJ7z9IHqs

---

צעדים מקדימים למדידה

צעד 1 – צפייה בסרטון – “מבוא לקרינה” 

 לחצו כאן כדי לצפות בסרטון בעמוד חדש

---

צעד 2 – רכישת מד קרינה

המד המומלץ 04/2018 -CORNET ED88TPLUS
הצורך הבסיסי הוא לכסות את תחום קרינת הרדיו-סלולר-אלחוטי וכן שדה מגנטי בתדר נמוך. 
אם אפשרי כדאי שיהיה אפשר למדוד גם שדה חשמלי בתדר נמוך וזיהום חשמלי. 
המד CORNET ED88TPLUS מצוין לבדיקות קרינת רדיו-סלולר-אלחוטי, וכן שדה מגנטי וחשמלי בתדר נמוך. 
למתקשים במדידה מספרית ישנו גם מד נוריות מומלץ ENV RD-10
לבדיקה של זיהום חשמלי יש צורך במד מיוחד נוסף.

---

צעד 3 – התחלה – לימדו להפעיל את המד, על מצביו השונים ובהתאם למדריך למשתמש.

אם קניתם את המד ממני, קיבלתם גם מדריך משתמש למד שאני כתבתי במיוחד. המדריך מכיל את כל המידע וההסברים לגבי הפעלת והבנת המד, כמו גם טבלה עם רמות קרינה מומלצות, והסברים על שיטות המדידה וצמצום חשיפה. בנוסף ניתן גם לצפות בסרטוני ההסברה שאנחנו מספקים בעת רכישת מדי קרינה. אם לא קניתם את המד ממני, ניתן לרכוש מדריך משתמש בנפרד.

בקצרה: 

למד ED88TPLUS יש 4 כפתורים בחזית עם רישום פעולתם על הכפתור, כך שמאוד קל להפעילו. 

 המד נדלק במצב RF – קרינת רדיו. לחיצה ראשונה על MODE תחליף למצב LF600 למדידת שדה מגנטי בתדר נמוך, לחיצה נוספת למצב LF30 הרגיש יותר למדידת שדה מגנטי בתדר נמוך ולחיצה נוספת למצב Efeild למדידת שדה חשמלי בתדר נמוך. ttps://www.youtube.com/watch?v=FLz2GQP5qpA
מדריך הפעלה לCORNET ED88TPLUS
https://www.youtube.com/watch?v=FLz2GQP5qpA

---

צעד 3 א – התרשמות מרמות הקרינה במצב קרינת רדיו RF

במצב קרינת רדיו הקרינה תשתנה בדרך כלל כל הזמן. אני מתרשם מהקרינה על ידי התבוננות על שיאי הקרינה הרגעיים (מודגש בתמונה בכחול) ועל ההיסטוגרם (מודגש בתמונה בירוק), על פני כמה שניות, בדרך כלל יותר מ20 שניות בכל מדידה.בסוף, אם רוב הזמן הקרינה השתנתה אני רושם את הממוצע של ה 15 שניות (PEAK AVERAGE, מודגש בתמונה בכתום) ואת שיא הקרינה MAX (מודש בתמונה באדום), כלומר את הכי גבוה. בעצם רושם שתי תוצאות.אם נראה כי רוב הזמן הקרינה הייתה בשיא אזי אני רושם רק את השיא (מודגש באדום).
שימו לב כי בחלק העליון האמצעי של התצוגה מציין המד את התדר של האות החזק ביותר. נתון זה עוזר בהבנת מקור הקרינה על פי תדר השידור.

---

צעד 4 – למדו להחזיק נכון את המד. 

הקפידו לא להסתיר את האנטנות של המד.
אם המד הינו חד צירי, מדדו בכל אחד מהצרים, עד אשר תבינו כמה קרינה יש בכל ציר. ניתן לבצע חישוב של שורש סכום הריבועים של הקרינה בכל הצירים, אני בדרך כלל מסתפק במדידה בציר החזק ביותר.
בקרינת רדיו-סלולרי-אלחוטי הציר החזק ביותר הוא בדרך כלל ציר Y. 
בקרינה בתדר נמוך, זה משתנה ממקום למקום וממדידה למדידה.

---

צעד 4.5 – התייחסות לצירים במד חד צירי

בעיקרון במרחב יש שלושה צירים: X Y ו Z

Y נמדד כאשר המד עומד עם המסך אליך.
X נמדד כאשר המד שוכב על הצד עם המסך אליך.
Z נמדד כאשר המד שוכב על הגב, אם המסך קדימה ולמעלה.

בעיקרון מודדים בשלושה צירים, ואז או שממשיכים למדוד בציר החזק ביותר (מקבלים תוצאה לא מדויקת אבל מקורבת), או שמחשבים את הערך בכל נקודה לפי הנוסחה של
 שורש ריבועי של סכום ריבוע הצירים  =²√(Y²+X²+Z²)

---

צעד 5 – הפסקת השידור מהסלולרי וציוד אלחוטי צמוד

הקפידו להפסיק את השידור מהסלולרי שלכם על ידי כיבוי שלו , או כיבוי כל התקשורת ממנו (מצב טיסה, כיבוי תקשורת נתונים, וייפיי-WIFI, בלוטות’, NFC ואחרים), או הגדרתו במצב טיסה (לא תמיד מספיק היום – 2022).
שימו לב – המדים שאני מוכר הם מהירים ורגישים, לכן אם הסלולרי ישדר הוא ישפיע על מד הקרינה וישפיע על תוצאות המדידה.
ראו פרק בדבר שימוש בסלולרי 

---

שיטות מדידה

סיימנו עם ההכנות, עכשיו אפשר להסביר על שיטות המדידה

מדידה ראשונית – קרינה איפה שיש אנשים

צעד 6 – בדיקה ראשונית – מדדו את הקרינה במקומות שאנשים נמצאים: מיטות , עמדות עבודה, מקומות ישיבה ועוד. 
בצעו תיעוד של המדידה בתמונות, סרטונים ורישום. 
הקפידו לחזור על המדידה בימים שונים ובשעות שונות עד אשר תתברר תמונת החשיפה. 

הקפידו על רישום התוצאות בטבלת הEXCEL שהכנתם.

DEBUGING
אם אתם מוצאים רמות גבוהות התחילו לנתק מכשירי חשמל ואלקט’ מהחשמל (לא תמיד מספיק לכבות). ברגע שמכשיר שהוצאתם מהחשמל הביא לירידה בקרינה, הוא כנראה הגורם. 
אם כל המכשירים לא בחשמל ויש קרינה, הורידו את המפסק הראשי בארון החשמל. אם עדיין יש קרינה, היא מגיע כנראה מבחוץ או מהשכנים.

---

מדידת מיגון קרינה

צעד 14 – מיגון קרינה בתדר גבוה – במקרה שמצאתם חדירות קרינת רדיו-סלולר-אלחוטי מהחוץ, ניתן למגן על ידי מיגון ביתי לקרינת רדיו-סלולר.

ניתן וצריך למדוד את הקרינה לפני, תוך כדי ואחרי המיגון כדי לוודא שהמיגון באמת עוצר את הקרינה בצורה יפה. מדידה כזו יש לבצע על המיגון עצמו (ממש בצמוד כדי לוודא שהמיגון עובד), במרחק של מטר ממנו ומרכז החדר (כדי לראות את ההשפעה של המיגון על הקרינה במרכז החדר)

במקרה שעל המיגון אין קרינה אבל במרכז החדר יש, כנראה יש כניסה ממקומות נוספים ויש לחזור ולבצע סריקות למציאת החדירות.

ראו:
מיגון קרינת רדיו
מיגון קרינת רדיו – חנות

---

צעד 15 – מיגון קרינה בתדר נמוך – במקרה שמצאתם מקורות או חדירות קרינה בתדר נמוך, בחלק קטן מהמקרים (בדרך כלל מארון חשמל ביתי או קומתי, או בגב מקרר) ניתן  למגן על ידי חברות מיגון מקצועיות.

ניתן וצריך למדוד את הקרינה לפני, תוך כדי ואחרי המיגון כדי לוודא שהמיגון באמת עוצר את הקרינה בצורה יפה. מדידה כזו יש לבצע על המיגון עצמו (ממש בצמוד כדי לוודא שהמיגון עובד), ואז להתרחק ממנו עד שהרמות יורדות לגמרי. חשוב לבצע גם מדידה במרחק של מטר ממנו ומרכז החדר (כדי לראות את ההשפעה של המיגון על הקרינה במרכז החדר)

במקרה שעל המיגון אין קרינה אבל במרכז החדר יש, כנראה יש כניסה ממקומות נוספים ויש לחזור ולבצע סריקות למציאת החדירות.

 
ראו:
מיגון קרינה בתדר נמוך
מיגון קרינה בתדר נמוך – חנות

---

המלצות לרמות חשיפה

צעד 16 – המלצה לרמות חשיפה – בתדר גבוה ממליץ להוציא מהבית כל ציוד אלחוטי וסלולרי ולהתחיל למגן כאשר הקרינה הנכנסת עולה על רמה של 0.004 מיקרו וואט לסמ”ר (שהם 0.04 מיליוואט למטר רבוע). רגישים לקרינה צריכים לשאוף להיחשף לפחות מ 0.0005 מיליוואט למטר רבוע.
בכל הקשור לתדר נמוך ממליץ לא לעבור רמה של 2 מיליגאוס (או 0.2 מיקרוטסלה) למשך זמן (רגישים לקרינה פחות מ1 מיליגאוס).
בשני המקרים רצוי להיחשף לרמות נמוכות ככל הניתן. 
לדעתי אין רמות בריאות של חשיפה לקרינה בלתי מייננת.
ממליץ לקרוא את הפרק באתר זה בנוגע לתקנים, איך ומי קובע אותם וספי חשיפה שונים מהעולם. 

אנשים שלא רגישים לקרינה
RF – להתחיל למגן מרמה של 0.04 מיליוואט למטר רבוע
ELFm – פחות מ2 מיליגאוס 
ELFe – לא יותר מ10 וולט למטר V/m

רגישים לקרינה 
RF – לשאוף לפחות מ 0.0005 מיליוואט למטר רבוע.
ELFm – לשאוף לפחות מ 1 מיליגאוס.
ELFe – לא יותר מ10 וולט למטר V/m

---

מודדים שוב ושוב עד להתבהרות התמונה

בצעו חזרה על המדידות בימים שונים ותאריכים שונים עד שתמונת החשיפה לקרינה תתבהר בפניכם. 
גם לאחר ביצוע המידות, צמצום החשיפה והמיגון, הקפידו לפחות מידי חודש למדוד שוב את הקרינה ואת המיגון כדי לראות שהכול עדיין בסדר ושום דבר לא השתנה לרעה.

---

עוד הסברים בסרטון הוותיק הבא (הסרטון קצת ישן. אפשרי שיהיו הבדלים בהסברים בינו לבין הטבלה הנ”ל. בכל מקרה מה שמופיע בטבלה הנ”ל הוא המעודכן ביותר) – https://youtu.be/fROpVachQ48

אשמח לענות על כל שאלה ולשתף מניסיוני הרב במייל norad4u@gmail.com.בהצלחה והרבה בריאות!