למדוד – מדידת ובדיקת קרינה בלתי מייננת(מדידת קרינה) הוא הצעד השני בהתמודדות עם קרינה בלתי מייננת והשפעותיה. ללא מדידה ההבנה מצומצמת, צמצום החשיפה מוגבל ותהליך המיגון הופך למשחק ניחושים. ללא מדידה אין שיפור. מכיוון שלקרינה בלתי מייננת אין ריח, אין טעם וכאשר מרגישים אותה כבר מאוחר מידי (כי אז אתם כבר כנראה רגישים לקרינה). מומלץ לבצע מדידות קרינה כדי לאתר את מקורות הקרינה בבית, למצוא חדירות קרינה אל הבית, לשפר את ההבנה בנושא, לשפר את צמצום החשיפה ולמדוד לפני ואחרי שלבי צמצום החשיפה או המיגון.
ללא מדידה לא תיתכן הבנה מעמיקה של נושא הקרינה, והסיכוי לעשות את הצעדים הנכונים מבחינת צמצום חשיפה ומיגון, נמוכים יותר. מדידת קרינה היא הדרך היחידה “לראות את הקרינה”.
סרטון הסבר ראשוני ומבוא לפרק מדידות באתר
קישור – https://youtu.be/GVQ9aRZf8Uo
שתי דרכים למדוד, אחת טובה, שנייה פחות
ישנן שתי אפשרויות לבצע מדידת ובדיקת קרינה בלתי מייננת, בעזרת מודד מוסמך או בעצמכם על ידי שימוש במד קרינה מהיר.
מודד מוסמך
הזמנה של מודד מוסמך הייתה צריכה להיות הדרך הקלה והטובה יותר להבין את מצב החשיפה. אבל לצערי הרב היום (2019) בישראל מודדים מוסמכים עובדים לפי תקן גבוה ולא מגן (מבוסס על הנחת יסוד שהנזק היחיד מקרינת רדיו היא חימום), עם מדי קרינה איטיים ולפי שיטות מדידה לא נכונות (הנגזרות מהתקן). כמו כן יש מעט מאוד מודדי קרינה המודעים לנזקים של קרינה בלתי מייננת ופחות מהם שמכירים ברגישות לקרינה. בגלל זאת ובגלל בעיות נוספות, בכל הקשור למדידות קרינת רדיו מרשת הסלולר ומציוד אלחוטי ביתי מודד מוסמך לא יסיע לכם להבין את רמות החשיפה, לא יאתר מקורות קרינה אלחוטיים וסלולריים ביתים ולא יסיע בתהליך צמצום החשיפה. הדוח של מודדים מוסמכים הינו רשמי אבל הנתונים בו ב99% מהמקרים מראים תמונה לא נכונה ש”הכל בסדר”. ברוב המקרים המדידות אפילו לא מגיעות למינימום אותו רושמים המודדים בדוח. ואתם נשארים עם דוח שאומר “הכל בסדר” אבל לא באמת מייצג את מצב החשיפה שלכם. לכן אני ממליץ על רכישת מד קרינה ביתי מהיר וביצוע הבדיקות בעצמכם.
שימוש במד קרינה פרטי
לאומת זאת מדידה על ידי שימוש במד קרינה ביתי מהיר, לאחר תהליך קצר של לימוד, תורמת לידע, להבנה, למציאת מקורות הקרינה, לשמירת מרחקי ביטחון, למציאת נקודות חדירות קרינה ומיגון קרינה. כמו כן ניתן לחזור על המדידה שוב ושוב כדי לקבל תמונה של החשיפה על ציר הזמן. מדידה של רמות קרינה באופן עצמאי היא לדעתי הדרך הטובה ביותר לבדוק רמות קרינה בבית ולטפל בבעיות לפני שנגרם נזק. נדגיש נזכיר ונאמר כי כדי למדוד קרינת רדיו בצורה טובה ולזהות מקורות קרינה ביתיים כגון מכשירי סלולר, ראטורים וציוד קצה של WIFI – למשל מחשבים ניידים וטאבלטים, ציוד בלוטות, ועוד, חובה להשתמש במד קרינה מהיר המודד את הקרינה אלפי פעמים בכל שנייה. מד קרינה איטי לא יוכל “לראות” את הקרינה מציוד זה. מד קרינה ביתי מהיר הוא כלי בסיסי בהתמודדות עם רגישות לקרינה ופריט חובה בידי כל רגיש לקרינה. מד כזה ישמש אתכם במשך שנים רבות לבדיקות חוזרות ונשנות לפי ובעת הצורך.
רכישת מד קרינה ביתי מתאים
עלות מד קרינה ביתי מהיר היא החל מ590 ש”ח למד נוריות פשוט. המד המומלץ ביותר שלנו הוא ה CORNET ED88TPLUS, הוא מד מספרי, ועלותו החל מ850 ש”ח. המדים הללו מסוגלים למדוד הן קרינה מציוד אלחוטי, ציוד סלולרי ואנטנות סלולריות והן קרינה מציוד ורשתות חשמל. הם מהירים מאוד וקלים להפעלה וללימוד.
בשוק היום יש גם מדי קרינה ביתיים זולים יותר ופחות, רובם מתוצרת סין, שאינם מתאימים לביצוע המדידות. זאת בגלל שהם איטיים מידי ומודדים את הקרינה רק פעמים ספורות בשנייה (אותה בעיה כמו ברוב מדי הקרינה המקצועיים). זאת בעוד ציוד אלחוטי ביתי משדר אלפי פולסים בשנייה, אבל רוב השנייה אין כל שידור (DUTY CYCLE נמוך). כדי “לראות” קרינה זו דרושים מדי קרינה מהירים (SAMPLING RATE גבוה). לכן אנחנו ממליצים רק על שימוש במד קרינה מהיר, המודד את הקרינה, בדגש על קרינת רדיו, אלפי פעמים בשנייה.
תקנים ורמות חשיפה
השלב הראשוני במדידה הוא להבין לעצמכם לאיזה רמה של קרינה אתם שואפים להגיע ולאיזה תקן או המלצות אתם מאמינים. פרטים על תקנים ורמות קרינה ניתן לקרוא בדף על התקנים וההמלצות.
באופן כללי אנחנו ממליצים לאנשים שאינם רגישים לקרינה (מתחיל בכאבי ראש בעת שימוש בסלולרי), אבל מודעים לסיכון בחשיפה לקרינה בלתי מייננתף, להפסיק שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי ולעבור לציוד חוטי, לאחר מכן אם רמות החשיפה עולה על 0.04 מילי וואט למטר רבוע, להתחיל למגן. לרגישים לקרינה ממליצים על רמות נמוכות יותר.
מי שאינו רוצה ומוכן להפסיק שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי פלט קרינה בלתי מייננת צריך לצפות לחשיפה לקרינה רדיו של לפחות 1 מילי וואט למטר רבוע בביתו, שהיא לעדתי רמה גבוהה ולא בריאה.
בכל הקשור לקרינה מרשת החשמל, ההמלצה שלנו היא להחשף לפחות מ2 מיליגאוס ופחות מ10 וולט למטר. אם אפשר אז פחות.
ברכבים ההמלצה שלנו היא לדאוג שלא יהיה שידור קרינת רדיו בכלל בתוך הרכב. כמו כן מבחינת קרינה בתדר נמוך ממליצים לרכוש רכבים שבאיזור הדוושות לא יהיה שדה מגנטי מעל 10 מיליגאוס. על הכיסא, באיזור הראש ואיזורים אחרים מתחת ל2 מיליגוס.
כל ההמלצות נמוכות משמעותית מהתקנים הגבוהים והלא מגנים (התקנים מבוססים על הנחת יסוד שההשפעה היחידה של הקרינה היא חימום בקרינת רדיו ומתח שריר בקרינה בתדר נמוך מאוד).
כל ההמלצות הן לשיאי קרינה במדידה של כמה עשרות שניות, ולא לממוצע.
מגבלות של מדידת קרינה
אין מד קרינת רדיו שיכול למדוד נכון את כל הקרינה באוויר (מד קרינה טוב יתקרב יותר לאמת, בהשוואה למד פחות טוב). זאת בגלל שיש מגוון שידורים, בעוצמות שונות, תדרים שונים, לפרקי זמן זעירים שונים, בעוד חלק מהשידורים קבועים. כדי למדוד הכל היה צריך המד למדוד את כל רוחב הפס (בין 100000Hz ל 300GHz ולשים לב לכל שידור, קצר או ארוך, לסכם ולחשב את סה”כ העוצמה על כל מישור התדר. אין מד כזה, לפחות לא ברמות המחיר מתחת ל10000 ש”ח (ואף יותר). כל מד, טוב ומהיר ככל שיהיה הוא פשרה. כל מד, זול או יקר יצליח למדוד חלק מהקרינה ולא ישים לב לחלק אחר. ככל שמד הוא יותר מהיר ויותר טוב הוא יזהה וימדד חלק יחסי גדול יותר מהקרינה באוויר בצורה שהיא קרובה יותר למציעות ואינפורמטיבית יותר.
מד קרינה איטי מול מד קרינה מהיר
אחת התכונות המשפיעות ביותר על יכולת המדידה של מד קרינת רדיו היא מהירות הדגימה. היום רוב קרינת הרדיו משודרת בפולסים קצרים ומהירים מאוד. אלפי פולסים בכל שנייה. כל פולס עורכו כמה מיקרו שנייה, לפעמים מהיר יותר ולפעמים פחות. בחלק מהמקרים (כמו בוייפיי, טלפונים סלולריים, טלפונים אלחוטיים וציוד אלחוטי נוסף) רוב השנייה לא יהיה שידור. לכן יש צורך במד קרינה מהיר המודד את הקרינה אלפי פעמים בשנייה, כדי לעמוד את רמתה. מד איטי , המודד את הקרינה רק פעמים ספורות , עשרות פעמים ואפילו מאות פעמים, יפספס חלק נכבד מהשידורים ויראה תמונה חלקית בלבד. בעת ביצוע המדידה על ידי מודד מוסמך לרוב משתמש המודד במדים המודדים את הקרינה רק פעמים ספורות בשנייה. ובדרך כלל מוצגת רמת הקרינה הממוצעת. לעומת זאת מדי הקרינה הביתיים מתאפיינים באלפי מדידות בשנייה וברובם מוצגים שיאי הקרינה כל חצי שנייה.
מגבלות שיטת המדידה
מעבר לשימוש במדי קרינה איטיים ולא מתאימים, גם לשיטת וצורת המדידה יש השפעה גדולה מאוד על תוצאות המדידה. למשל מדידה במספר קטן של נקודות, לזמן קצר מידי, ביצוע ממוצעים, השוואה של התוצאות לתקן גבוה ולא מגן בעת, רישום תוצאות רק מעל סף מינימום מסוים (בדרך כלל גבוהה) פוגת עוד יותר במהימנות התוצאות. ראו הסברים מקיפים על בעיות אלו בעמוד ההסבר על מדידות של מודד מוסמך, בפרק זה.
להבין את המספרים
גם במקרה של מדידה עם מד קרינה או על ידי מודד מוסמך, כדי להבין מה באמת נמדד חייבים לקרא בעיון את הדוח המקורי של המודד או לקחת חלק במדידה. בדוח ניתן להבין באיזה ציוד השתמשו, מתי ואיך מדדו ומה הרמות שנמדדו.
אם המדידה מבוצעת על ידכם , יש לתעד אותה ברישום התוצאות , תמונות וכל מידע נוסף שיוכל לעזור בהבנת מצב החשיפה.
מדידה רב פעמית
יש לחזור על המדידה שוב ושוב עד אשר מבינים את דפוס הקרינה. כדאי למדוד בשעות השיא של הקרינה. מדידה חוזרת רלוונטית מאוד גם אחרי צמצום חשיפה או מיגון. לכן זו עוד סיבה להעדיף רכישת מד קרינה ביתי וביצוע המדידות בעצמכם, מתי שרק צריך.
ראו מדריך מדידת קרינה.
שורה תחתונה
לכן, ההמלצה שלנו היא למדוד קרינה לבד על ידי מד קרינה ביתי מהיר. נמליץ על מדידה על ידי מודד מוסמך רק במקרים של קרינה בתדר נמוך מרשת החשמל.