You are currently viewing מהיא “הטרדה אלקטרונית”, מיהם ה”ממוקדים”, האם זה אמיתי ואיך ניתן להרגיש יותר טוב?
כאבי ראש

מהיא “הטרדה אלקטרונית”, מיהם ה”ממוקדים”, האם זה אמיתי ואיך ניתן להרגיש יותר טוב?

מהיא “הטרדה אלקטרונית”

אני יודע מעט על “הטרדה אלקטרונית” או אנשים “ממוקדים אלקטרונית”, בעיקר תודות להיכרות עם כמה אנשים שהחשיבו עצמם ככאלה(מכנים את עצמם “ממוקדים אלקטרונית”, באנגלית TARGET INDIVIDUALS ) ופנו אלי בעבר. על פי מה שהם סיפרו, רוב התסמינים מהם הם סובלים יכולים להיות קשורים ל, או נגרמים מחשיפה לקרינה בלתי מייננת , בהדגש על קרינת רדיו, שמקורה מציוד סלולרי ואלחוטי אישי, וביתי. לדעתי ברוב המקרים מדובר למעשה ברגישות לקרינה המשולבת בחוסר הבנה של הנושא.

רבים כבר סובלים

לצערי הרב, בעולמנו היום רבים כבר סובלים מההשפעות של הקרינה הבלתי מייננת על חיינו. רוב הציבור נחשף למה שאני מחשיב ככמות גדולה של קרינת רדיו-סלולר מהטלפון הסלולרי שנמצא רוב היום על גופו ומהציוד האלחוטי בבית ובעבודה. גם בסביבה שלנו קיימת קרינת רדיו הולכת וגדלה מאנטנות סלולריות שנועדו לתת עוד ועוד שירות למיליוני המכשירים שהציבור עושה בהם שימוש יום יומי. החשיפה האישית שלנו לקרינה בלתי מייננת ממקורות מעשי ידי אדם, הולכת וגדלה מיום ליום. רבים נחשפים גם לקרינה בתדר נמוך, חשיפה שמגדילה לדעתי את הנזקים המצטברים בכל אדם ואדם.

הקושי בזיהוי הגורם

לרוב השפעות הבריאותיות של הקרינה הזו לא יורגשו מייד אלא רק לאחר פרק זמן מסוים אחרי תחילת החשיפה ויפסקו רק פרק זמן אחר אחרי סיום החשיפה. אצל חלק מהאנשים התסמינים יופיעו בסמיכות, אצל חלק לא יהיו תסמינים אלא “רק” התדרדרות בריאותית אחרי שנים של חשיפה כרונית. רוב האנשים לא מבינים איך עובד הציוד הסלולרי והאלחוטי שלהם, מתי הוא משדר, כמה ולמה (דרוש ידע טכני ומד קרינה ביתי מהיר). לכן גם אצל מי שמרגיש את התסמינים בסמיכות לשימוש בציוד סלולרי ואלחוטי ובצמוד לחשיפה לקרינה מציוד זה, לא תמיד מזהה את המקור והגורמים לתסמינים. באין זיהוי רבים מפתחים אמונות שונות לגבי הסיבות.

תסמינים מגורם לא ידוע

כאמור, לצערי הרב, רוב מי שנפגע כבר מהקרינה אינו מבין ממה הוא נפגע ואינו מצליח לאבחן את עצמו. חלק קטן מבין כי המקור של התסמינים הוא החשיפה לקרינה הבלתי מייננת, בדרך כלל מהסלולרי האישי ומציוד אלחוטי בבית ובעבודה. כאשר לא מבינים מהוא המקור לכאבים ולסבל , אנשים רבים יותר מנסים להסביר לעצמם את המקור לתסמינים של רגישות לקרינה בגורמים אחרים שאינם הקרינה מהסלולריים שלהם ומהציוד האלחוטי בביתם ובעבודתם. רבים מהאנשים שסובלים מהתסמינים של חשיפה לקרינה מאמינים כי לא המכשיר המקרין שלהם גורם לתסמינים. חלק חושב שזו בעיה בריאותית אחרת והם מחפשים אותה במגוון בדיקות וטיפולים, לפעמים מיותרים. וחלק מתחילים לחשוד שאיזה שכן, עמית, אדם זר, או קבוצה של אנשים עושים להם את זה בכוונה. אנשים אלו קוראים לעצמם “ממוקדים אלקטרונית” או באנגלית TARGETED INDIVIDUALS ובראשי תיווח “TI”.

אין ידע והבנה, יש תאוריות ואמונות

לצערי אנשים אלו בדרך כלל אינם מבינים את נושא הקרינה, ולא מכירים את האפשרות שהתסמינים מהם הם סובלים נגרמים מהקרינה מהציוד הסלולרי והאלחוטי האישי והביתי שלהם. הם לרוב ממשיכים להשתמש בציוד אלחוטי וסלולרי, אינם מצמצמים חשיפה לקרינה, אינם מודדים את הקרינה ואינם משתמשים נכון במיגון קרינה. הם ממשיכים לסבול מהתסמינים של חשיפה לקרינה, תוך כדי שהם חושבים שמישהו מתעלל בהם. חלקם חושבים שהותקנו בהם שבבים ושהם חלק מניסוי של גורמי ממשל או טרור.

ניזונים ומפיצים מידע לא נכון ומזיק

אנשים אלו לרוב מקוששים פרטי מידע (בדרך כלל סיפורים של סובלים אחרים), תורות קונספירציה ומאמרים טכניים בהם הם לא מבינים את המונחים וההקשר. זאת כדי להוכיח ולבסס את אמונתיהם ולהסביר לעצמם ולאחרים מה עובר עליהם. מתוך הקבוצה הזו צמחו מספר משפיענים שמפיצים את המידע השגוי ברשתות החברתיות ובאתרי רשת שלהם בארץ ובעולם ויוצרים סרטונים בנושא.

יש מגוון סרטונים ברשת אודות הנושא (בעיקר באנגלית אבל לאחרונה גם בעברית) חלקם מציגים לכאורה תקיפה (רואים אדם משתמש בסלולרי ומתקרב לקורבן ואז הקורבן סובל – הקורבן לא מבין שזה מהקרינה מהסלולרי של האדם המתקרב ומתחיל לתקוף אותו ולצעוק עליו) וסרטונים אחרים מנסים לסכם את הנושא או להביא אותו לידיעת הציבור.

חלק מהפעילים הממוקדים הללו חדורי מטרה ומוטיבציה ונראה שהפעולות הללו נושאות פרי ונראה שרבים נופלים בפח הזה ומתחילים להאמין. זאת גם מכיוון שנושא הקרינה מורכב וקשה ללמידה בעוד אמונה בתורת קונספירציה מצריכה רק, ובכן רק אמונה (וקצת גישה קורבנית), וגם מכיוון שהפעילים הממוקדים עושים עבודה טובה והמסר שלהם קל להבנה, קצר וברור “אחרים מזיקים לך בכוונה”.

המסר הזה כל כך קצר, פשוט, קל וברור שנראה שהוא אפילו מביא לסחף בקהילת הרגישים לקרינה. נראה שיותר ויותר רגישים מתחילים לשקוע ולפזול למחוזות של הטרדה אלקטרונית. ביחוד אלו שקשה להם להבין את הצד הטכני, או קשה להם להתנתק מהציוד המקרין והמזיק להם להם כל כך.

ככל שבן אדם שסובל מהקרינה מאמין יותר שהוא “ממוקד” כל פוחתים הסיכויים שלו להתמודדות נכונה עם הרגישות לקרינה ולשפור בבריאותו , בתסמינים וברגישות. צר לי במיוחד על רגישים לקרינה שהחלו בתהליך של לימוד, מדידה וצמצום חשיפה ואז נשאבים לתוך האמונות הללו. אני מקווה שפוסט זה, בין השאר, יגרום להם לחשוב שוב על הנושא ולהגיע למסכנה הנכונה.

סוגים של “הטרדה אלקטרונית” שכן קיימים

בעיקרון יש לציין כי ניתן להתעלל באדם על ידי קרינה גם בשוגג וגם במכוון, אבל הנחת היסוד שלי שיותר סביר שאדם מהשורה (אינו איש ביון, אינו איש צבא או איש מקצוע) אשר סובל מתסמינים של חשיפה לקרינה בלתי מייננת, סובל מהקרינה מהסלולרי שלו ולא מאיזה אדם או ארגון שרוצים ברעתו.

סרטון קרינת רדיו ממקורות שונים – https://youtu.be/u1Zg-z62sJg

סרטון – קרינה מסלולרי עובד – https://youtu.be/p_7SSbH4Jno

סרטון קרינה מאוזניות בלוטות’ – https://youtu.be/VWiQEq21XJI

סרטון קרינה משעון חכם – https://youtu.be/Ei98sHDHFg8

סרטון – קרינת רדיו ממקורות שונים – https://youtu.be/u1Zg-z62sJg

כאשר אתה רגיש לקרינה, כל אדם עם סלולר הוא מטרידן בפוטנציה

אני למשל, כרגיש לקרינה שהפסיק שימוש בסלולרי ובאלחוטי לגמרי, כל פעם שאני יוצא מהבית, כל אדם שמתקרב אלי עם סלולרי דולק ביד או בכיס (ומקרין), אפילו ילד בין 10, חושף אותי לקרינה וגורם לי לכאבים. זה אומנם מטריד אותי מאוד ומכאיב לי ברוב המקרים. ואני עושה מאמץ להימנע מקרבה מיותרת לאנשים אלו. אבל זה לא אומר שאנשים אלו המתקרבים אלי עם סלולרי עובד ומקרין, עושים את זה בכוונה או שאני “מוטרד אלקטרונית”. רוב האנשים משתמשים בסלולרי ולא מודעים לנזקים שהם עושים לעצמם ולמי שנמצא לידם. הם לא עושים את זה בכוונה. הם לא מנסים לפגוע בי, לא באופן אישי ולא כחלק מקבוצה או ארגון ששם אותי על הכוונת. ברור לחלוטין שאני לא הולך ומאשים אותם בהטרדה אלקטרונית בעוד אני ממשיך להשתמש בסלולרי בעצמי. הם פשוט מטרד שצריך להימנע ממנו. בגלל זה אני משתדל לא להיות ליד אנשים ותמיד יש עלי מד קרינה שמצפצף ברגע שמישהו כזה מתקרב מידי וחושף אותי לקרינה מהסלולרי שלו, מאוזניות הבלוטות’, מהשעון החכם וכו.

חשיפה תעסוקתית, צבאית ובמסגרת גופי ביון

אם אתם אנשי ביון, מהנדסי אנטנות, מהנדסי שידור או לוחמה אלקטרונית (גם בירוקים), מפעילי מכ”מ, לוחמים\עובדים במסגרות שבהם יש חשיפה לקרינה – אז יש סיכוי שנחשפתם במסגרת התפקיד למספיק קרינת רדיו בפרט וקרינה בלתי מייננת בכלל, כדי להפוך לרגישים לקרינה ולהתחיל לסבול מהקרינה. ברוב המקרים לא מדובר בהתקפה (אלא עם כן במהלך מלחמה) אלא בחשיפה במסגרת העבודה או הפעילות. גם במקרים הללו חשיפה מציוד סלולרי אישי וביתי מוסיפה לנזקים ומגדילה את הסיכוי להרעה במצב הבריאותי ולרכישה של רגישות לקרינה.

תקיפת עובדי שגרירויות בקרינת רדיו

בעת האחרונה עלו לכותרות מספר מקרים בהם צוותי שגרירות של ארה”ב וקנדה החלו לדווח על השפעות בריאותיות ותסמינים של חשיפה לקרינה בעת עבודתם בשגרירויות בסין ובקובה. חלקם עסקו באופן ישיר בקרינה ושידור במסגרת תפקידים וחלקם היו בעלי תפקידים לא קשורים אבל שירתו בצוותי השגרירויות (שם כנראה מתבצעת פעילות הקשורה בשידור וקליטה מבוססים קרינת רדיו). דוח של הממשל האמריקאי קבעו כי הדבר הכי הגיוני שיכול לגרום להשפעות אלו הוא חשיפה לקרינה בלתי מייננת, בדגש על קרינת רדיו. החשד הוא שגוף זר, מדינה או גוף ביון חשפו אותם בכוונה כדי לגרום נזק. אבל בהחלט אפשרי שנחשפו במסגרת התפקיד שלהם בעת שהפעילו בעצמם ציוד פולט קרינת רדיו.

עימות בין הצבא הסיני להודי

מקרה נוסף שיכול להיות קשור הוא תקיפה שבוצעה על ידי הצבא הסיני, נגד חיילים של הצבא ההודי, בעימות בניהם על קו הגבול בהרי ההימלאיה. במסגרת העימות התרחשו כמה “קרבות” בהם החיילים עשו שימוש בעלות ואגרופנים אבל לא בנשק חם. באחד מהמקרים הסינים כנראה השתמשו שם בנשקי “אל הרג” או “פחות הורגים”, כנראה מבוססי קול או קרינה. לא ברור עדיין באופן מובהק במה הם השתמשו אבל חלק מהעדויות תומכות בשימוש בנשקי קרינת רדיו. נשקים אלו קיימים כבר עשרות שנים ולחייל בשדה הקרב המודרני יש סיכוי לא רע להיתקל בהם. אבל כמו שיש נשקים ביולוגים, כימיים רדיואקטיבים , שיש סיכוי שבמסגרת לוחמה תפעילו או יופעלו עליכם, הסיכוי לכך באזרחות קטן מאוד עד בלתי קיים.

חשיפת חיילי כיפת ברזל

מקרה נוסף של נזקים מחשיפה לקרינה בעת שירות צבאי, שאינו הטרדה או התקפה, אלא יותר תוצר של הזנחה והכחשת נזקים, הוא המקרה של חיילי כיפת ברזל. חיילי כיפת ברזל נחשפו (ונחשפים) במסגרת תפקידם לקרינה מהמשדרים בסלולה (ראו פוסטים בנושא כאן וכאן) . חלקם פיתחו תוך כמה חודשים תסמינים של מחלת קרינה, ובטווח הזמן הארוך יותר, מספר גדול יחסית של חיילים פיתחו סרטנים. החיילים הללו שירתו ומשרתים במערכת שמבוססת על שידור וקליטה בעוצמות גבוהות (מכ”מ ותקשורת). לכן החשיפה שלהם במסגרת השירות היא קריטית. לצערי גם במקרה הזה הצבא מתעלם ומכחיש את הנזקים האפשריים של הקרינה הבלתי מייננת, וטוען שהכל נבדק (עם מדי קרינה איטיים ובהתאם לתקן גבוה ולא מגן בריאותית) והחיילים ממשיכים להיחשף.

כמה אנשים מבינים שהם רגישים לקרינה וכמה מפתחים או מאמנים בתאוריות קיצוניות?

כדי להבין את סדרי הגודל של הסובלים, נבחן לרגע את מספר החברים בקבוצות הפייסבוק. מספר החברים בכמה קבוצת פייסבוק של הממוקדים אלקטרונית בארץ עומד כרגע על יותר מ2000 חברים (נכון ל06/2021 ). להשוואה, בקבוצת הרגישים לקרינה בפייסבוק יש כרגע קצת יותר מ300 איש.

הסיבה לכך היא לא רק דמיון פורה של ה”ממוקדים” אלא גם אשמת המערכת. כל עוד אין הכרה ממסדית ורפואית בהשפעות הבריאותיות של הקרינה הבלתי מייננת ואין הכרה ברגישות לקרינה כנגרמת מקרינה, המידע האמיתי בנושא אינו נגיש לציבור באופן מסיע, והציבור לא מודע לאפשרות שהסלולרי או הציוד האלחוטי האהוב שלו, יכולים לגרום להופעת תסמינים. לכן חלק מהאנשים שיפתחו תסמינים פונים להסברים אחרים. חוסר האמון במערכת, שנראה לי שהתגבר בשנה האחרונה, רק תורם לפיתוח תורות אלו. אני בטוח שברגע שהמערכת תכיר בנזקים ובתחלואה, לא רק שנבין שחלק גדול מהציבור כבר סובל, אלא שגם שמספר האנשים שחושבים שהם “ממוקדים” יצנח.

אבל כרגע ההפך קורה. בצד הכחשה של נזקי הקרינה וההתעלמות מרגישים לקרינה, מתקיימים תהליכים שיביאו להגדלת החשיפה הסביבתית והאישית של כולנו לקרינה בלתי מייננת, בדגש על קרינת רדיו. פריסה של עוד אנטנות סלולריות, שיווק מכשירי סלולר המשדרים יותר זמן ויותר חזק, תלות גדולה יותר בתקשורת אלחוטית וסלולרית, שיווק אגרסיבי ושימוש רחב בציוד אלחוטי אישי כגון אוזניות אלחוטיות ושעונים חכמים, כניסה של משדרים לעוד ציוד ביתי כגון טלוויזיות אלחוטיות, ממירים אלחוטיים, שעוני חשמל ומים אלחוטיים, מוצרי חשמל לבנים ועוד. בצד זה גוברת גם המגמה של הכנסה של ציוד וטכנולוגיות אלחוטיות וסלולריות לתשתיות עירוניות, כבישים, תחבורה, מגורים, לימודים, עבודה ותעשייה. כל אלא מגדילים את החשיפה ומקשים על הזיהוי של המקור לתסמינים ולהרעות הבריאותיות.

ובכל זאת עם כרגע אתם מרגישים חום בפנים , כאבי ראש, נימולים בילדים ודופק לא סדיר (או תסמינים אחרים של רגישות לקרינה) בעת או אחרי שימוש בסלולרי, אתם כנראה רגישים לקרינה ולא ממוקדים.

ממוקדים פוגעים במאבק להכרה בנזקי הקרינה

ממוקדים רבים, בצר להם, מפרסמים ברשתות החברתיות, ובאתרים מיוחדים, את את מה שעובר עליהם ואת האמונות שלהם בנוגע לסיבות. באופן אירוני רובם עושים זאת תוך כדי שימשו בסלולרי משדר ומקרין. בשנים האחרונות כמו כמה אתרי רשת שעוסקים בנושא בארץ ויש כמה קבוצות פיסבווק שעוסקות בנושא. הופקו כמה סרטונים מידע מטעם הנפגעים.

אדם מהשורה שקורא או צופה באתרים ובסרטונים הללו מוכה בהלם. הוא אינו מבין לרוב את הדקויות ומזהה את הסובלים כאנשים הזויים ומוזרים. אדם מהשורה גם לא מבדיל בין ממוקדים לרגישים לקרינה והזיהוי שלו את הממוקדים כ”הזויים” מביא לכך שהוא יזהה גם רגישים לקרינה כהזויים (או שהתפיסה הזו תתחזק אצלו).

למי שפעיל בתחום הכחשת הנזקים הבריאותיים של קרינה בלתי מייננת ורגישות לקרינה, סיפוריהם, ופעילות הרשת של הממוקדים, נופלים כפרי בשל והופכים להוכחה כי מי שחושב שקרינה מזיקה הוא הזוי, כולל רגישים לקרינה (הם לא מבדילים בינינו). לכן כל פעם שממוקד מספר את סיפורו, כותב על הנושא או עושה סרטון רשת, הוא למעשה נותן כלים למכחישי הנזקים ומעכב את ההכרה ברגישות לקרינה ובהשפעות הבריאותיות של חשיפה לקרינה בלתי מייננת.

מבחינתנו הפעילים בעד הכרה בנזקי הקרינה והכרה ברגישות לקרינה, אנחנו צרכים להבין, ולהגיד ולטעון כי “ממוקדים אלקטרונית” הם למעשה רגישים לקרינה שלא מבינים את מקור הסבל, ממשיכים להשתמש בציוד פולט קרינת רדיו ואשר מאשימים אחרים בהופעת התסמינים. הבנה זו וטיעון זה יצמצמו במקצת את הנזק לפעילות הציבורית. אני מקווה שבזמן קצר, פעילים רבים יותר יבינו את הדברים הללו ויבינו כי מצד אחד אין לבטל את מה שמספרים הממוקדים, אבל מצד שני צריך להבין כי ההערכות, ניחושים והתאוריות שלהם לגבי הסיבות לסבל ולנזקים אינן נכונות, וכי למעשה מדובר ברגישות לקרינה.

הסבל אמיתי, יש מה לעשות, ואפשר להרגיש הרבה יותר טוב

רוב הממוקדים שפגשתי סובלים באמת מהקרינה. רובם ירגישו יותר טוב ויסבלו הרבה פחות אם יסכימו להפסיק להשתמש בסלולרי ובציוד אלחוטי, ואם יחלו את תהליכי הלמידה וההתמודדות עם רגישות לקרינה. לצערי רובם ממשיכים להאמין בהיותם ממוקדים ולא מפסיקים את השימוש ואת החשיפה, לא לומדים על קרינה, לא מודדים אותה ולא ממגנים או עוברים דירה לבית עם פחות קרינה. לצערי רובם פשוט ממשיכים להאמין בדברים לא רלוונטים וממשיכים לסבול.

חלקם אפילו רוכשים כובעים ובגדי מיגון קרינה בחנות הרשת שלי, אבל בגלל המשך השימוש בסלולרי ובאלחוטי, חוסר צמצום החשיפה בבית שלהם או בעבודה, הם חווים תרומה חלקית בלבד של המיגון האישי. אני כמובן מזכיר שוב כי מיגון קרינה בכלל ומיגון אישי בפרט הינם השלב האחרון בהתמודדות עם רגישות לקרינה, קודמים לו לימוד הנושא, מדידה וצמצום שימוש וחשיפה.

תוכנית ארבעת השלבים באתר 'ללא קרינה בשבילך'
המדריכים נועדו לקצר את תהליך הלמידה ולאפשר לכם להתחיל לבצע את הפעולות הנחוצות וללמוד תוך כדי תנועה.

הניסיון שלי עם “ממוקדים אלקטרונים”

בעבר ניסיתי לעזור לכמה ממוקדים. מי מהם שהביא את עצמו לצמצם חשיפה ולהפסיק שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי, בצד למידה של נושא הקרינה ומדידה ומיגון קרינה, שיפר את מצבו. מי מהם שלא היה מוכן לקבל את העבודה שהסלולרי משדר ומקרין אותו והמשיך להאמין שאיזה נשק כזה או אחר, אדם או ארגון גורמים לו לסבול ולחלות, כמובן תוך כדי המשך שימוש בסלולרי ובאלחוטי, המשיכו להרגיש רע מאוד ומצבם לא השתפר.

נתקלתי בכמה מקרים שמשתמשים כבדים בציוד אלחוטי וסלולרי טענו שהם ממוקדים ושאין קשר לקרינה מהציוד האלחוטי והסלולרי. בחלק מהמקרים הצלחתי לשכנע אותם למדוד את הקרינה, לזהות את המקורות ולנסות לצמצם קצת את החשיפה. במקרים האלה הייתה הקלה בתסמינים. לצערי אני לא יכול לדווח שרובם זנחו את האמונות שלהם בדבר היותם ממוקדים או המשיכו בתהליך צמצום החשיפה. מי שכן עשה זאת חווה שיפור עצום. הרוב כאמור לא עשו זאת וחזרו לסורם.

לכן היום אני מבקש מכל מי שפונה אלי בנושא הזה, להבין ולהכיר ראשית כי רוב הסיכויים שהוא אינו ממוקד, אלא פשוט רגיש לקרינה ונפגע קרינה. אני מצפה גם להתחייבות להפסקת, או לפחות צמצום דרסתי, של השימוש בסלולרי ובציוד אלחוטי, הצטיידות במד קרינה ולמידה של תחום הקרינה הבלתי מייננת.

מסר לממוקדים

אז אם אתם ממוקדים ואינכם מוכנים להניח לאמונה הזו בצד ולטפוס שליטה על החיים שלכם, אני לא חושב שאני האדם המתאים לעזור לכם. משום שהזמן שלי יקר אני גם מבקש שלא תבזבזו לי אותו בניסיון להוכיח לי את היותכם ממוקדים. אין לי גם את הזמן לנסות לשכנע אתכם שאתם רגישים לקרינה. אנא , אפשרו לי לפנות את זמני לעזרה למי שאני באמת יכול לעזור לו ואלו הם הרגישים לקרינה שמוכנים לצמצם חשיפה, להפסיק שימוש, ללמוד ולמדוד קרינה ולעשות את הכל כדי לשפר את מצב הרגישות שלהם בשיקום איטי ויעיל.

הפסקת ההקרנה העצמית וכניסה למסלול של שיפור עצמי

המסר שלי לממוקדים הוא שכל עוד הם נאחזים באמונה שמישהו אחר עושה להם רע, לא אוכל לעזור. אבל אם הם מוכנים באמת להתמודד, ולהיכנס למסלול של שיפור עצמי, המבוסס דבר ראשון על הפסקת ההקרנה העצמית והפגיעה העצמית, יש הרבה מה שאפשר לעשות והשיפור יכול להיות שנמצא מעבר לפינה.

השלבים הראשונים הם כמובן הפסקת ההקרנה העצמית, כלומר הפסקת השימוש בסלולרי ובאלחוטי. לאחר מכן ניתן להתחיל בתהליך של שיפור עצמי המבוסס על לימוד, מדידה, צמצום חשיפה ומעבר לקווי, ואם וכאשר אין ברירה מיגון.


Amir Borenstein

מנהל האתר

לפוסט הזה יש תגובה אחת

כתיבת תגובה