מבוא למדריך צעד צעד למיגון קרינת רדיו מאנטנות סלולריות
קישור לסרטון – https://youtu.be/DPj48ESL_EY
קישור לסרטון – https://youtu.be/DPj48ESL_EY
מדריך צעד צעד למיגון קרינת רדיו-סלולר מאנטנות סלולריות ומקורות חיצוניים מטרתו לעזור לאנשים המודעים להשפעות הבריאותיות של חשיפה לקרינה בלתי מייננת, בדגש על רגישים לקרינה, ואשר רוצים לבצע מיגון קרינת רדיו ממקורות חיצוניים לביתם, כגון מתקני שידור ואנטנות סלולריות. את השלבים הבאים יש לבצע אחד אחרי השני. לפני תהליך המיגון יש להפסיק שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי בבית וכן לבצע מדידות בכל שלב ושלב. אנחנו נהיה לצידכם בתמיכה בדואר אלקטרוני ( norad4u@gmail.com ) בכל שלב ושלב ונשמח לעזור.
מדריך צעד צעד למיגון קרינת רדיו-סלולר מאנטנות סלולריות ומקורות חיצוניים נכתב כדי לתת לקוראים רשימה קצרה יחסית וברורה של הוראות והנחיות שיאפשרו להם לבצע מיגון קרינת רדיו-סלולר באופן מהיר.הצעדים במדריך נכתבו על סמך של יותר מ10 שנים ניסיון בהדרכה, ליווי והכוונה של אנשים, רגישים לקרינה ושאינם רגישים, במדידה של קרינה בלתי מייננת, בצמצום חשיפה והתמודדות עם קרינה ומיגון.
ניתן להדפיס את מדריך צעד צעד למיגון קרינת רדיו-סלולר מאנטנות סלולריות ומקורות חיצוניים ולבצע אותו שלב שלב. כך תוכלו לוודא שאתם מבצעים את כל התהליך בצורה נכונה , למרות הפסקות למנוחה באמצע התהליך.
מידע נוסף על מדידות קרינה בעצמכם ניתן לקרוא בדף מיוחד ומקיף מאוד בנושא באתר זה.
שלבים וצעדים במיגון מפני קרינת רדיו מאנטנות סלולריות (ועוד)
שלב 1 – צמצום חשיפה והפסקת שימוש
צמצמו חשיפה לקרינה מתוך הבית על ידי הפסקת או צמצום משמעותי של השימוש בציוד אלחוטי וסלולרי בתוך הבית
למדריך צעד צעד לצמצום חשיפה לחצו כאן…
לאחר מיגון חללים לא נכון להשתמש בהם שציוד אלחוטי וסלולרי בגלל הורדת הקליטה הסלולרית ואפשרות של הגברת ההחזרים מהקירות!
שלב 2 – הפסקת השידור מהסלולרי בעת המדידה
הקפידו להפסיק את השידור מהסלולרי שלכם על ידי כיבוי שלו , או כיבוי כל התקשורת ממנו (תקשורת נתונים, וייפיי-WIFI, בלוטות’, NFC ואחרים), או הגדרתו במצב טיסה. אם הסלולרי ישדר הוא ישפיע על מד הקרינה וישפיע על תוצאות המדידה.
ראו פרק בדבר שימוש בסלולרי
שלב 3 – מדידות קרינת רדיו בבית לשם איתור מקורות קרינה שעדיין משדרים
בצעו מדידות קרינת רדיו-סלולר בבית. זאת כדי לאתר מקורות קרינה נוספים בבית שעדיין משדרים.
המדידות יבוצעו בסריקה של הבית בגבהים שונים, סריקה של קירות בגבהים שונים ומדידה בפתחים וחלונות כאשר התריסים פתוחים (במקרה של תריס מתכתי).
ככל שתתקרבו למקור הקרינה בפנים הבית או לחדירת הקרינה מבחוץ לבית רמות הקרינה שהמד יראה יעלו. כרגע נתרכז רק במקורות הפניים. כל מקור שמצאת, כבו אותו או הפסיקו את השידור ממנו.
ראו הסברים מקיפים במדריך מדידות קרינה – מדריך צעד צעד למדידת קרינה בלתי מייננת, בבית
שלב 4 – מדידות קרינת רדיו כדי למצוא נקודות חדירה אל הבית
מדידות קרינה – סריקה של חלונות, קירות, רצפה ותקרה של הבית
לאחר שווידאנו שאין יותר מקורות קרינת רדיו בתוך הבית נתפנה כרגע לבצע מדידות קרינת רדיו על החלונות, קירות, רצפה ותקרה, כדי למצוא את הנקודות מהן נכנסת הקרינה מהסביבה והשכנים אל הבית.
סרקו את החלונות והפתחים (בדרך כלל תראו שם עוצמת קרינה הגבוהה ביותר בבית).סרקו את הקירות (בדרך כלל תראו כ50% מהעצמה על החלונות והפתחים או פחות). כמו כן מדדו במרכז החדר.
בצעו תיעוד של המדידה.
שלב ארבע א – מדידות קרינת רדיו על החלונות והפתחים
מדדו קרינת רדיו על החלונות והפתחים.
בדרך כלל תראו שם עוצמת קרינה הגבוהה ביותר בבית. זאת משום שקרינת הרדיו עוברת בדרך כלל חלונות ללא כל הנחתה.
אם תראו רמות גבוהות של קרינה הנכנסת מהחלונות יהיה צורך במיגון.
כל שכבת מיגון על חלון תוריד בין 90% ל95% מהקרינה. אם הקרינה גבוהה יהיה צורך בכמה שכבות, למשל שכבה ראשונה ציפוי לחלון ושכבה שנייה וילון מבד מיוחד.
שלב 4 ב – מדידות קרינה – על קירות הבית בצמוד לחלונות
מדדו על הקירות בחדרים בהם יש קרינה גבוהה דרך החלונות. בדרך כלל תראו במדידה על הקירות הסמוכים לחלונות כ50% מהעצמה שנראתה בצעד הקודם במדידה על החלונות והפתחים או פחות. אם אתם מזהים חדירה של קרינה גבוהה גם דרך הקירות, יהיה צורך במיגון של הקיר. למשל מיגון של קיר פנימי מבוצע על ידי טאפט בולע קרינת רדיו-סלולר.
מידת הנחתה כללית של קירות:
קיר בלוקים עוצר כ 50% מקרינת הרדיו-סלולר
קיר בלוק איטונג עוצר כ0% מקרינת הרדיו-סלולר
קיר גבס עוצר כ0% מקרינת הרדיו-סלולר
קיר בטון מזוין עוצר כ90% מקרינת הרדיו-סלולר
חלון רגיל 0% מקרינת הרדיו-סלולר
תריס פלסטיק 0% מקרינת הרדיו-סלולר
תריס אלומיניום כ 95% מקרינת הרדיו-סלולר
שלב 4 ג – מדידה במרכז החדר ובמקומות בהם נמצאים בני אדם
בכל חדר בו זיהיתם חדירת קרינה מהחוץ, מדדו במרכז החדר וכן על המיטה ושולחן העבודה. זאת כדי לקבל מדד מייצג של רמות החשיפה הכרוניות בחדר זה.
שלב 5 – חזרה על המדידות עד להתבררות התמונה
חזרו על המדידות ככל שיידרש, בימים שונים ובשעות שונות, עד שיתברר דפוס הקרינה על פני החדרים בבית ועל פי השעות והימים.
תעדו את תוצאות המדידות בטבלה כך שתוכלו להתרשם שוב מהתוצאות לפני קבלת החלטה על מיגון
שלב 6 – התרשמו מרמות הקרינה שנמדדו ביחס להמלצתנו ולתקנים
התרשמו מרמות הקרינה שנמדדו ביחס להמלצתנו ולתקנים.
אנחנו ממליצים להתחיל למגן החל מרמה של 0.004 מיקרו וואט לסמ”ר
(0.04 מילי וואט למטר רבוע) בתנאי שבבית אין מקורות קרינת רדיו-סלולר.
זאת בניגוד לסף הסביבתי הגבוה של המשרד להגנת הסביבה המבוסס
על אפקט חום בלבד ועומד על רמה של 40 מיקרווואט לסמ”ר
(400 מילי וואט למטר רבוע).
לאנשים שלא רגישים לקרינה
RF – להתחיל למגן מרמה של 0.04 מיליוואט למטר רבוע
לרגישים לקרינה
RF – לשאוף לפחות מ 0.0005 מיליוואט למטר רבוע.
הסברים נוספים בסוף המדריך.
שלב 7 – מיגון ראשוני זמני
לפני שאנחנו מתחילים להזמין ציוד וחומרי מיגון יקרים אנחנו נבקש להשיג שני דברים:
- למגן זמנית כבר עכשיו
- להבין כמה המיגון העתידי יעזור
לשם כך נשתמש בMYLAR – לשם מיגון זמני על חלונות וקירות על ידי שימוש בשמיכות תרמיות.
השמיכות עוצרות כ80-90% מקרינת הרדיו ויכולות לשמש גם
כדי לקבל הקללה מיידית וגם כדי להבין אין ואם מיגון יכול לעזור.
ראו פרטים – https://www.4ehsbyehs.co.il/product/termalb/
שלב 8 – מיגון קבוע על החלונות ע”י ציפוי חוסם קרינת רדיו
זהו בדרך כלל השלב הראשוני (שכבה ראשונה) במיגון וגם הזול ביותר.
המיגון מתבצע על ידי הדבקת ציפוי שקוף לחלון.
ההדבקה מבוצעת על ידי מתקין מקצועי.
לפי ההזמנה בבקשה להעביר לנו תיעוד מדידה + מידות של החלונות.
אנחנו נעביר את המידע לחברה הממגנת ונציג מטעמם יגיע אליכם לתת הצעת מחיר.
יש לבדוק קרינה על החלון לפני ואחרי ביצוע המיגון!
לפרטים נוספים בחנות האתר לחצו כאן…
צעד 9 – מיגון חלונות על ידי וילונות
זהו בדרך כלל השלב השני של מיגון חלונות. נשתמש בוילונות ברוב המקרים בתוך שכבה שנייה. בחלק מהמקרים כאשר אי אפשר להשתמש בציפויים, נשתמש בוילונות כשכבה ראשונה.
הוילונות יקרים מציפוי אבל יעילים מאוד. ניתן גם להעביר וילון מדירה לדירה בעת מעבר דירה (מה שלא אפשרי בציפוי).
הוילונות מיוצרים ומוזמנים מגרמניה לפי מידות מדויקות.
כאשר הוילונות סגורים תהיה הגנה, כאשר הם פתוחים לגמרי ההגנה תהיה אפסית.
פתיחה למחצה של הווילון תאפשר הגנה חלקית בלבד.
ניתן גם לכסות קירות בוילונות, למרות שיש מיגון זול יותר לקירות.
יש לבדוק קרינה על החלון לפני ואחרי ביצוע המיגון!
לפרטים נוספים בחנות האתר לחצו כאן…
שלב 10 – מיגון חובבני עם רשת נגד יתושים ממתכת
במקרה של גדרות, מרפסות חיצוניות, קירות חיצוניים (לא מבפנים), או חלונות שמותקן עליהם כבר מיגון אחר מבפנים (מתוך הבית), ניתן למגן ולעצור כניסה
של קרינת רדיו מהחוץ אל הבית, גם על ידי פריסה של רשת נגד יתושים ממתכת (גודל החורים עד כ2 מ”מ) על גבי מסגרות חיצוניות.
במקרה של חלונות, המיגון צריך לבוא בנוסף למיגון מקצועי ולהיות מותקן רק בחלק החיצוני של החלון, ככל שניתן. זאת כדי למנוע החזרים אל תוך הבית.
יש לשים לב כי מיגון של רשת נגד יתושים ממתכת עוצרת קרינת רדיו על ידי החזרה ולכן אין להשתמש בה בתוך הבית ומומלץ שבינכם לבינה תהיה שכבת מיגון נוספת (למשל קיר , או ציפוי חלון או וילון).
לא יהיה נכון למגן עם רשת כזו בתוך מבנה.
מיגון של חלון רק עם רשת כזו גם לא מומלץ, והוא הופך להיות הגיוני רק כאשר אין אפשרות כספית למיגון אחר (ראו סעיפים קודמים) שהוא פחות מחזיר.
אין להשתמש בפתרון זה אם בתוך הבית עדיין יש שימוש בציוד אלחוטי או סלולרי.
ניתן לארק (לאדמה בחוץ, לא להארקה חשמלית).
רשת נגד יתושים ממתכת עם חורים בגודל של עד 2מ”מ תעצור 98% של קרינת הרדיו עד בערף 40GHz.
רשת לולים ממתכת עם חורים בגודל של עד 1 ס”מ תעצור כ90% מקרינת הרדיו עד תדר של בערך 2GHz אולי קצת יותר.
ברשת נגד יתושים ממתכת (צילום על ידי אור ויינשטיין)
שלב 11 – מיגון קירות חיצוניים על ידי צבע חוסם קרינת רדיו-סלולר
את הצבע ניתן לצבוע על קיר חיצוני מבחוץ.
ניתן לצבוע כמה שכבות להגנה טובה יותר.
כל שכבה עוצרת יותר מ95% (משתנה מצבע לצבע).
העצירה היא על ידי החזרה.
בצביעה בתוך הבית הצבע יוסיף החזרים (מה שאינו מומלץ).
ניתן לצמצם זאת על ידי שכבה שנייה או שלישית של טאפט מחומר בולע קרינה.
יש לבדוק קרינה על הקיר לפני ואחרי ביצוע המיגון!
לפרטים נוספים בחנות האתר לחצו כאן…
שלב 12 – מיגון קירות פנימיים על ידי טאפט בולע קרינת רדיו
הטפאט מכיל סיבים מסוגים שונים, חלקם ממתכת.
יש להכין תשתית הארקה על הקיר.
יש להדביק את הטאפט על הקיר עם דבק על בסיס מים.
לאחר הדבקתו והיבוש ניתן לצבוע את הטאפט בצבע על בסיס מים (יש לשים לב שהצבע לא פוגע בטאפט).
ניתן גם לחסות את הקיר עם קיר גבס.
במקרים שהחדירה דרך הקיר גבוהה, ניתן לצבוע לפני הדבקת הטאפט, בשכבה אחת או שתיים של צבע חוסם קרינת רדיו.
יש לבדוק קרינה על הקיר לפני ואחרי ביצוע המיגון!
לפרטים נוספים בחנות האתר לחצו כאן…
שלב 13 – שימוש בכילות מעל מיטות שינה
באם גם לאחר מיגון של החלונות והקירות אתם מוצאים את רמות הקרינה בחדרי השינה גבוהות מידיי, ניתן להשתמש בכילות מבד חוסם קרינה (הבד המומלץ ביותר הוא NATURELL) מעל מיטות.
סוג זה של מיגון נמצא בשימוש של בעיקר רגישים לקרינה.
מיועד לשימוש כמיגון אחרון של איזור השינה, לאחר שביצעת צעדי מיגון אחרים לפני הרכישה של כילה.
יש לבדוק קרינה בתוך ומחוץ לכילה!
אין להכניס לכילה ציוד אלחוטי או סלולרי!
לפרטים נוספים בחנות האתר לחצו כאן…
שלב 14- שימוש בשמיכת מיגון לריגשים לקרינה
באם אתם רגישים לקרינה וגם לאחר מיגון של החלונות והקירות אתם מוצאים את רמות הקרינה בחדרי השינה גבוהות מידיי, ניתן להשתמש בשמיכות מבד חוסם קרינה (הבד המומלץ ביותר הוא SHIELDON240).
סוג זה של מיגון נמצא בשימוש של בעיקר רגישים לקרינה.
שלב 15 – מדדו שוב , ושוב
בצעו חזרה על המדידות לפני, תוך כדי ואחרי כל שלב של המיגון
עד אשר תרגישו בנוח עם רמות הקרינה. גם לאחר השלמת פעולת
המיגון יש למדוד מידי פעם את הקרינה עם ובלי מיגון כדי לוודא שהוא
עדיין עובד (למשל עם חלון ממוגן סגור וכאשר הוא פתוח).
שלב 16 – חשוב לזכור , בלי ציוד אלחוטי או סלולרי באיזור הממוגן
לאחר מיגון חללים לא נכון להשתמש בהם שציוד אלחוטי
וסלולרי בגלל הורדת הקליטה הסלולרית ואפשרות של
הגברת ההחזרים מהקירות!
ראו מדריך חזרה לקווי – https://www.norad4u.co.il/guidesh/return2wired/
באיזה רמות כדאי למגן ולמה אפשר לצפות
מבחינת קרינת רדיו אני ממליץ לאנשים שמודעים לסיכון הבריאותי של חשיפה לקרינה זו, והוציאו מהבית כל ציוד אלחוטי וסלולרי (ועברו לקווי-חוטי) ,להתחיל למגן ברמה של 0.04 מילי וואט למטר רבוע. אם עדיין לא הפסקת שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי בבית, הרמה ממנה כדאי למגן תלויה בכמה קרינה נכנסת מבחוץ ובכמה מיוצרת בתוך הבית. בדרך כלל, במקרה שיש בבית שימוש בציוד אלחוטי וסלולרי, מתחיל להיות הגיוני למגן כאשר הקרינה הנכנסת היא בין רמה של 1 ל10 מילי וואט למטר רבוע.
אם אתם רגישים לקרינה אז צריך לשאוף לרמות אפילו יותר נמוכות מכך. רגישים לקרינה כדאי שיחיו באיזור בו קרינת הרדיו נמוכה מ 0.001 מילי וואט למטר רבוע.
יש לציין כי רמות אלו נמוכות פי 10000 מהרמה המותרת המותרות בתקן שלדעתנו גבוהה ומגן על התעשיה ולא על בריאות בני האדם.
המיגון לקרינת רדיו יבוצע בשלבים ובשכבות. לפני כל שלב ושכבה יש לבצע שוב ושוב מדידות מקיפות. כל שלב ושכבה ירידו עוד את הקרינה בתוך החלל הממוגן. אם הרמה מספקת אתכם ניתן להפסיק את התהליך. אם לא ניתן להוסיף עוד שכבות.
לעניות דעתי כדאי יהיה למגן כל עוד הרמה בבית מהאנטנות היא מתחת 100 מיליוואט למטר רבוע. מעל רמה זו סיבוכיות של המיגון הופכת גדולה יותר ועלויות המיגון יקרות יותר (צורך בשכבות רבות).
לגבי קרינה מרשת החשמל הרמה הסבירה לחשיפה לשדה מגנטי מתחת 2 מיליגאוס ושדה חשמלי מתחת 2 וולט למטר (בבתים ישנים יהיה טיפה יותר). בקרינה זו אפשר למגן רק ארונות חשמל,מקררים ומתקנים ספציפים. אי אפשר למגן אם הקרינה נכנסת מקווי מתח. המיגון במקרה הזה יקר מאוד, כ1000 ש”ח למטר רבוע. ועדיין אי אפשר יהיה לישון או לשהות בצמוד למיגון (מרחק ביטחון מהמיגון של כ30 ס”מ לפחות).
ברור שעדיף בית נמוך קרינה ובלי מיגון על בית גבוהה קרינה עם מיגון. אז אם אתם בתהליך של חיפוש בית חדש כדאי יותר למצוא בית חדש שלא צריך מיגון מאשר אחד שכן צריך. לכן ההמלצה שלנו שאם אתם מחפשים בית, חפשו בית שלא צריך מיגון. לאומת זאת אם אתם כבר גרים בבית והופיעה בו בעיית קרינה המצריכה מיגון, יש לשקול זאת ולבצע מיגון.
אשמח לענות על כל שאלה ולשתף מניסיוני הרב במייל norad4u@gmail.com.
בהצלחה והרבה בריאות!
מידע נוסף
מיגון ביתי באתר החנות – https://www.4ehsbyehs.co.il/emf-protection/