תוספי מזון - ללא קרינה בשבילך

מאז הפכתי לרגיש לקרינה, תוספי מזון הם חלק בלתי נפרד מההתמודדות שלי. במהלך השנים לקחתי באופן קבוע תוספי תזונה על פי הצורך.

לפני שאתם לוקחים תוספים אני ממליץ שתתיעצו עם הרופא שלכם כדי לוודא שאתם יכולים בריאותית לקחת את התוספים הללו, וכדי להימנע מהתנגשות עם טיפולים ותרופות אחרות.

אני כותב את הדברים והפירוט של מה שעוזר ועזר לי (ולרגישים אחרים), לא כהמלצה , בטוח לא רפואית, ובטוח לא כהנחיה.

בחלק מהמקרים הקישורים הבאים הם קישורי אפיליאטס.

ראו רשימה שלי באתר IHERB –
https://il.iherb.com/ugc/wishlist?id=48e11b9e-592f-470a-8fbd-15ae0ad4917c&rcode=NNL9527

תוספי תזונה להתמודדות עם כאבים

אני (וגם רגישים לקרינה נוספים) משתמש בGABA כל פעם שכואב לי כבר הראש או לפני שאני יוצא אל מקום שאני יודע שתהיה שם חשיפה לקרינה. התוסף הזה גם מקל על תסמין ה BRAIN FOG (הערפול המוחי) ומאפשר לי להמשיך לתפקד טוב גם בסביבה עם קרינה.
לבליעה – https://il.iherb.com/pr/now-foods-gaba-750-mg-100-veg-capsules/5020?rcode=NNL9527
למציצה\לעיסה – https://il.iherb.com/pr/now-foods-chewable-gaba-natural-orange-flavor-90-chewables/27029?rcode=NNL9527

תוספי תזונה לשיפור מערכת החיסון

בחוויה שלי אחד מהמערכות בגוף שמושפעת הכי הרבה מהחשיפה לקרינה אצלי היא מערכת החיסון. כדי לחזק אותה הייתי לוקח במשך שנים שעבדתי בהיטק, אנטיאוקסידנטים, בעיקר ויטמין C לא חומצי, וחומצה אלפה ליפואית. היום אני לוקח ויטמין C כל פעם שאני חולה או לא מרגיש טוב.

VITAMIN C

לבליעה:
אלף מיליגראם – https://il.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-100-tablets/39672?rcode=NNL9527
https://il.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-100-tablets/39672?rcode=NNL9527
אלף מיליגראם, קומפלקס – https://il.iherb.com/pr/now-foods-buffered-c-1000-complex-90-tablets/117137?rcode=NNL9527
אלף מיליגראם, קומפלקס, לא חומצי – https://il.iherb.com/pr/now-foods-buffered-c-1000-complex-180-tablets/476?rcode=NNL9527

למציצה\לעיסה –
https://il.iherb.com/pr/now-foods-buffered-c-1000-complex-180-tablets/476?rcode=NNL9527
https://il.iherb.com/pr/now-foods-chewable-c-500-natural-cherry-berry-flavor-100-tablets/16545?rcode=NNL9527

חומצה אלפאליפואית

https://il.iherb.com/pr/now-foods-alpha-lipoic-acid-100-mg-120-veg-capsules/311?rcode=NNL9527

תופסי התזונה של ECO SUPP – יקרים, נוזליים וטובים

את אנשי החברה הצעירה הזו הכרתי בכנסים בהם לקחתי חלק. את חלק המוצרים שלהם ניסיתי ובחלק מהם אני משתמש על בסיס קבוע.
החברה היא חברה צעירה ומצליחה. הייחוד שלהם הוא בתופסים נוזליים, קלים לבליעה וספיגה. בדרך כלל הם גם טעימים יחסית. בנוסף לכך השירות מצויין, והמשלוח בקירור עד הבית.

היום (2025) אני משתמש בעיקר בקומפלקס B, וויטמין B שלהם. בעבר השתמשי גם בויטמין C שלהם.

בקישורים הבאים ניתן לרכוש את המוצרים שלהם באתר החנות של החברה. המחירים בדרך כלל נמוכים מבבתי מרקחת וכוללים אפשרות משלוח. כשצריך המשלוח מקורר. יש בדרך כלל מבצעים והנחות על קנייה מרוכזת של כמה פריטים. יש לציין כי אני אפיליאט של חברת ECOSUPP.